БАЙКАЛ:
Лёд и Практики
15 - 20 марта 2025
Пристегните ремни...
Одно из самых мощных трансформационных путешествий
в вашей жизни начинается прямо сейчас!
в вашей жизни начинается прямо сейчас!
-
6 дней -
Магия
чистого льда -
Утренние и вечерние практики в теплом зале
-
Удивительные
места силы -
Ошеломляющая
красота природы -
Незабываемые
кадры -
Хивусы
и буханки -
Впечатления
на всю жизнь
Отличие от других туров на Байкал
Особая энергия
С нами ездят люди с удивительной энергетикой.
Вам точно понравится такая компания!
Вам точно понравится такая компания!
Практики
Более 10 видов особых практик, помогающих обновиться.
Детали
Внимание к мелочам и акцент на оздоровление души и тела.
Хивусы
Уникальные машины на воздушной подушке, которые есть только в редких турах.
Ракурсы
Мы знаем, где и как сделать действительно красивые кадры.
Перемены
Все, кто побывал в наших турах, отмечают, как поменялась их жизнь после.
Привет, я Аня Паралюш
Креативный организатор и йога-тичер этого тура
Обожаю путешествовать и находить красивые и мощные места.
Посетив 52 страны, я точно знаю, куда стоит ехать за энергией природы и фантастическими видами.
Как преподаватель йоги с личным опытом более 7 лет и профессиональными сертификатами Международного альянса йоги*, я тщательно продумываю программу каждого дня и объединяю её с практиками, которые не только помогут включить ваше тело, но и максимально раскроют его энергетический потенциал.
После моего первого посещения Байкальского льда я довольно сильно изменила свою жизнь. А после того, как свозила в такой тур других людей, жизнь стала меняться и у них!
* YTT-200 хатха-виньяса, YTT-50 кундалини йога, YTT-50 инь-йога
Посетив 52 страны, я точно знаю, куда стоит ехать за энергией природы и фантастическими видами.
Как преподаватель йоги с личным опытом более 7 лет и профессиональными сертификатами Международного альянса йоги*, я тщательно продумываю программу каждого дня и объединяю её с практиками, которые не только помогут включить ваше тело, но и максимально раскроют его энергетический потенциал.
После моего первого посещения Байкальского льда я довольно сильно изменила свою жизнь. А после того, как свозила в такой тур других людей, жизнь стала меняться и у них!
* YTT-200 хатха-виньяса, YTT-50 кундалини йога, YTT-50 инь-йога
Отзывы о поездках и практиках со мной ❤️
- Такого со мной еще не было, путешествие получилось удивительным. Виды, от которых дух захватывает, практики, которые помогают окончательно не отлететь от этой красоты и опытный гид, который не только находил для нас лучшие локации, но и охотно делился тем, что знает про них. Хорошая организация и чудесный йога-инструктор - йога-практики прекрасно дополняли виды, которыми мы наслаждались!
- Я очень счастлива, что оказалась с вами именно в этот период времени. Все было организовано и продумано до мелочей - маршруты, места, обеды на природе, трансферы, гостиницы, выбор места для ужина, бани, места практик, и даже шоппинг. Я была с ребенком, и готовилась к тому что это будет испытанием, но все случилось как в самом лучшем варианте. Я очень благодарна, это было удивительно и волшебно❤️❤️❤️
- Мне понравилось абсолютно все, но больше всего это поездка на хивусе по Байкалу с остановками и осмотрами чудес - торосы, сокуи , лёд с неповторимыми узорами. Обеды на свежем воздухе , волшебная уха из омуля Байкальского, до сих пор этот вкус ощущаю и конечно же очень понравился медитация танец Вне Измерений, очень впечатлил! 🙏❤️
- Я в бесконечном восторге ) И даже не могу сказать от чего больше: от видов и впечатлений, программы или от того как тепло и душевно все было. У меня никогда еще не было такой поездки с настолько модным «перезагрузом»)
- Аня, ты инструктор, которого я так долго ждала. Нравится, как ты ведешь занятия, совмещая элементы различных йога-направлений, у тебя хорошая энергетика и после практики, помимо приятного и одухотворенного состояния, у меня появляется улыбка на лице. Я начала заниматься с тобой в туре и рада продолжить занятия в Москве!
- Я никогда не понимала йогу. Но в душе было желание. Был как то раз опыт с другим тренером - и тогда вообще не зашло. Когда я познакомилась с Аней и ее методом подачи, я наконец поняла почему я так к этому стремилась. Да я не стала заядлым Йогом. Но тот факт, что теперь я знаю, к кому я хочу ходить заниматься - это 100%.
- Была у Ани на занятии нежной йогой ☺️ Она очень внимательно отнеслась к каждому участнику класса. Несмотря на групповую практику, к каждому был индивидуальный подход - поправить асану и дать персональную рекомендацию. Я особенно кайфанула когда она слегка вытянула меня за шею и за ноги. После занятия осталось приятное послевкусие хорошей нагрузки и расслабления.
- Несмотря на то, что, к сожалению, я практикую занятия йогой не часто (не потому что не люблю, а потому что сложно выкроить время), я довольно требовательный ученик. Занятие с Анной оставило исключительно положительные эмоции и приятные ощущения в теле, чувствуется, что расслабившиеся мышцы хорошо поработали, а голова перезагрузилась.
- Моё первое качественное знакомство с йогой. Время и место были выбраны идеально) Занятия очень комфортные, с полным погружением и концентрацией. Музыка, запахи, голос - всё создает нужную атмосферу. Спасибо, Аня!
Практики
Не просто посмотреть, но и увидеть.
Не просто восхититься, но и впитать.
Не просто очиститься, но сделать это эффективно.
Для этого в нашем путешествии мы будем сочетать впечатления с мягкими утренними и вечерними практиками хатха-йоги, кундалини-йоги и инь-йоги (статические асаны, динамические упражнения, дыхательные техники, работа со звуком, релаксации и медитации) для начинающего и среднего уровня. Все практики будут проходить в теплом зале.
А фото на льду для привлечения вашего внимания
(и вам такие сделаем!) ;)
Не просто восхититься, но и впитать.
Не просто очиститься, но сделать это эффективно.
Для этого в нашем путешествии мы будем сочетать впечатления с мягкими утренними и вечерними практиками хатха-йоги, кундалини-йоги и инь-йоги (статические асаны, динамические упражнения, дыхательные техники, работа со звуком, релаксации и медитации) для начинающего и среднего уровня. Все практики будут проходить в теплом зале.
А фото на льду для привлечения вашего внимания
(и вам такие сделаем!) ;)
Впечатления
Такое путешествие запомнится на всю жизнь! Мы прикоснемся к Байкалу, подзарядимся его мощью и пропустим через себя потоки очищающей силы.
Увидим многообразие региона, начиная с истока Ангары - единственной реки вытекающей из озера Байкал и заканчивая мысом Хобой - удивительным по силе и энергетике местом на острове Ольхон. Прокатимся по поверхности замерзшего озера на хивусе - этом покорителе ледяных просторов и на классических "буханках", которые преодолеют любые преграды и довезут до самых труднодоступных мест.
И сделаем это в марте, когда уже достаточно тепло и солнечно,
но лёд еще прекрасен и прочен.
Вот лишь часть того, что вы сможете увидеть:
Увидим многообразие региона, начиная с истока Ангары - единственной реки вытекающей из озера Байкал и заканчивая мысом Хобой - удивительным по силе и энергетике местом на острове Ольхон. Прокатимся по поверхности замерзшего озера на хивусе - этом покорителе ледяных просторов и на классических "буханках", которые преодолеют любые преграды и довезут до самых труднодоступных мест.
И сделаем это в марте, когда уже достаточно тепло и солнечно,
но лёд еще прекрасен и прочен.
Вот лишь часть того, что вы сможете увидеть:
***Важно понимать, что погода на Байкале переменчива и сильный снегопад может повлиять на планы. Программа может меняться в зависимости от погодных условий, но всё же мы стараемся придерживаться четкого плана, чтобы взять от поездки по максимуму.
Программа по дням*
Суббота - 15 марта
12:00 - Встреча в отеле в центре Иркутска
13:00 - 17:00 - Увлекательнейшая обзорная экскурсия по Иркутску, изучим старый город, узнаем секреты архитектуры и истории. Прогуляемся по туристическому центру, перекусим* и, если повезет, насладимся шикарным закатом.
18:00 - 19:00 Ужин*
20:00 - 21:00 Приветственная вечерняя практика, расслабляющая Инь-йога
*за дополнительную стоимость
13:00 - 17:00 - Увлекательнейшая обзорная экскурсия по Иркутску, изучим старый город, узнаем секреты архитектуры и истории. Прогуляемся по туристическому центру, перекусим* и, если повезет, насладимся шикарным закатом.
18:00 - 19:00 Ужин*
20:00 - 21:00 Приветственная вечерняя практика, расслабляющая Инь-йога
*за дополнительную стоимость
Воскресенье - 16 марта
08:00 - 09:00 - Утренняя хатха-йога с элементами виньясы
09:15 - 09:45 - Завтрак
10:00 - Выезжаем в Листвянку, посетим исток Ангары, впервые увидим знаменитый лёд, заглянем на сибирский рынок за местными деликатесами и сувенирами. Пообедаем в аутентичном сибирском ресторане*, заселимся в отель.
17:30 - 19:30 Баня*
20:00 - 21:00 Ужин*
21:30 - 22:30 Вечерняя глубокая йога-нидра
*за дополнительную стоимость
09:15 - 09:45 - Завтрак
10:00 - Выезжаем в Листвянку, посетим исток Ангары, впервые увидим знаменитый лёд, заглянем на сибирский рынок за местными деликатесами и сувенирами. Пообедаем в аутентичном сибирском ресторане*, заселимся в отель.
17:30 - 19:30 Баня*
20:00 - 21:00 Ужин*
21:30 - 22:30 Вечерняя глубокая йога-нидра
*за дополнительную стоимость
Понедельник - 17 марта
8:00 - 9:00 Хатха-йога
9:00 - 9:30 Завтрак, check-out из отеля
09:40 Выдвигаемся к хивусам и на них отправляемся покорять ледяные просторы Байкала. Увидим Саянские горы, бухту Песчаная, Голустное с пузырями метана во льду, и поищем хороший лёд в заливе у острова Ольхон. Пообедаем на природе на одном из знаменитых пляжей.
18:00 - 19:00 Заселение в отель
19:00 - 20:00 Хатха-йога, кундалини-йога
20:30 - 21:30 Ужин*
*за дополнительную стоимость
9:00 - 9:30 Завтрак, check-out из отеля
09:40 Выдвигаемся к хивусам и на них отправляемся покорять ледяные просторы Байкала. Увидим Саянские горы, бухту Песчаная, Голустное с пузырями метана во льду, и поищем хороший лёд в заливе у острова Ольхон. Пообедаем на природе на одном из знаменитых пляжей.
18:00 - 19:00 Заселение в отель
19:00 - 20:00 Хатха-йога, кундалини-йога
20:30 - 21:30 Ужин*
*за дополнительную стоимость
Вторник - 18 марта
8:00 - 9:00 Суставная гимнастика + Пранаяма + йогический танец
9:00 - 10:00 Завтрак
10:00 - 18:00 Путешествуем по югу острова Ольхон - посетим мыс Харалдай, самый инстаграмный остров Байкала в виде дракона и другие острова Малого моря. Сделаем фото ледяных пещер и наплесков и поднимемся к ступе просветления. Посмотрим Малый Хагой, памятник ЮНЕСКО мыс "Кобылья голова", сакральное озеро-сердце, и, конечно, удивительный открытый лёд, по которому, возможно, получится прокатиться на коньках*. А если погода позволит, то вернемся к острову Огой на закате. Обедать будем на природе в окружении невероятных ледяных пейзажей.
18:30 - 19:30 Инь-йога и медитация
20:00 - 21:30 Ужин* и отдых
*за дополнительную стоимость
9:00 - 10:00 Завтрак
10:00 - 18:00 Путешествуем по югу острова Ольхон - посетим мыс Харалдай, самый инстаграмный остров Байкала в виде дракона и другие острова Малого моря. Сделаем фото ледяных пещер и наплесков и поднимемся к ступе просветления. Посмотрим Малый Хагой, памятник ЮНЕСКО мыс "Кобылья голова", сакральное озеро-сердце, и, конечно, удивительный открытый лёд, по которому, возможно, получится прокатиться на коньках*. А если погода позволит, то вернемся к острову Огой на закате. Обедать будем на природе в окружении невероятных ледяных пейзажей.
18:30 - 19:30 Инь-йога и медитация
20:00 - 21:30 Ужин* и отдых
*за дополнительную стоимость
Среда - 19 марта
8:00 - 9:00 Кундалини-йога
9:00 - 10:00 Завтрак
10:00 - 17:30 Энергетически насыщенный день! Сегодня мы изучим север острова Ольхон и отправимся на мыс Хобой - знаковое место, в котором мы не только сможем ощутить силу Байкала, но и увидеть его бескрайнюю ледяную поверхность. В этом месте силы у нас будет короткая практика и заслуженный обед на природе.
18:00 - 20:00 Медитация Ошо, мощная расслабляющая практика
20:30 - 21:30 Ужин* и отдых
*за дополнительную стоимость
9:00 - 10:00 Завтрак
10:00 - 17:30 Энергетически насыщенный день! Сегодня мы изучим север острова Ольхон и отправимся на мыс Хобой - знаковое место, в котором мы не только сможем ощутить силу Байкала, но и увидеть его бескрайнюю ледяную поверхность. В этом месте силы у нас будет короткая практика и заслуженный обед на природе.
18:00 - 20:00 Медитация Ошо, мощная расслабляющая практика
20:30 - 21:30 Ужин* и отдых
*за дополнительную стоимость
Четверг - 20 марта
8:00 - 9:00 Кундалини-йога с элементами цигун
9:00 - 10:00 Завтрак
10:00 - 11:00 Прощаемся с Ольхоном, делаем финальные фото заснеженных просторов Байкала, покупаем сувениры и выдвигаемся на микроавтобусе в сторону Иркутска. По пути остановимся в кафе чтобы попробовать настоящую бурятскую кухню*.
18:00 - 19:00 Завершение программы в аэропорту Иркутска или в центре города.
*за дополнительную стоимость
9:00 - 10:00 Завтрак
10:00 - 11:00 Прощаемся с Ольхоном, делаем финальные фото заснеженных просторов Байкала, покупаем сувениры и выдвигаемся на микроавтобусе в сторону Иркутска. По пути остановимся в кафе чтобы попробовать настоящую бурятскую кухню*.
18:00 - 19:00 Завершение программы в аэропорту Иркутска или в центре города.
*за дополнительную стоимость
Программа может корректироваться в зависимости от погодных условий и логистики на местах.
Проживание
Мы будем жить в трех отелях: начнем с центра Иркутска, продолжим в уютном отеле неподалеку от Листвянки и далее переберемся в гостевой дом на острове Ольхон.
- размещение в номерах по 2 человека
- бесплатный WiFi
- ванная комната
- завтраки
У нас уже мурашки от предвкушения этой поездки. Хотите с нами?
| Билет к себе от 92 000 руб*
* Стоимость тура при наборе группы 12 человек - 92 тыс.руб. При наборе группы 10 человек - 108 тыс.руб. При наборе группы 6 человек - 116 тыс.руб. Узнайте у тур-менеджера о дополнительных скидках! В стоимость тура не входит: авиаперелет (от 24 т.р. при вылете из Москвы, в зависимости от даты), питание помимо завтраков и 3х обедов (около 3000 р/день в зависимости от предпочтений), баня, страховка, трансфер до места встречи группы. Предоплата 50% для брони места в группе. Оставшийся взнос - до 10 марта 2025. |
Вопросы - ответы
Мы учитываем, что погода на Байкале переменчивая и может варьироваться в марте от -15 до 0 градусов. А еще вы точно будете лежать на льду, разглядывая его причудливые рисунки и бирюзовую толщу. Плюс, мы будем перемещаться на разных видах транспорта. А, значит, мы рекомендуем многослойность.
Необходимый набор должен в себя включать*:
ВАЖНО! Поскольку мы будем перемещаться на хивусах, у которых есть ограничения по размеру багажа, рассчитывайте, что ваши вещи должны уместиться в маленький чемодан (размера ручной клади в самолете) и рюкзак. И не забудьте коврик для йоги!
*Отправьте запрос со словом "Одежда" менеджеру (контакты ниже) и мы пришлем вам этот список в виде удобного чек-листа для распечатки.
Необходимый набор должен в себя включать*:
- Утепленные штаны и куртка (или пуховик, комбинезон) с несколькими слоями и водонепроницаемостью от 10 000. В идеале, с капюшоном;
- Обычные штаны или джинсы;
- 2 слоя термобелья (них и верх), один из которых уровня extra-warm;
- Теплая флисовая толстовка с высоким горлом или свитер;
- Пуховая жилетка тонкая или средней плотности;
- 2 пары теплых носков: тонкие из чистой шерсти и более плотные шерстяные и несколько пар обычных хлопковых;
- Шапка;
- 2 пары теплых перчаток;
- Качественные ботинки с мехом, в идеале, на каучуковой подошве (или угги, валенки);
- Электрическая сушилка для обуви (есть на Ozon);
- Термонаклейки в обувь (есть на Ozon);
- Легинсы, футболка, тонкая кофта для практик;
- Коврик для йоги
- Небольшой рюкзак для дневных выездов;
- Футболки с коротким и длинным рукавом;
- Шлёпки для душа и бани;
- Плавки/купальник для бани;
- Небольшое полотенце из микрофибры;
- Солнцезащитные очки или горнолыжная маска;
- Пауэрбанк для подзарядки телефона;
- По желанию - маленький термос;
- Ваш привычный набор лекарств;
- Плюс обычные вещи, с которыми вам комфортно путешествовать.
ВАЖНО! Поскольку мы будем перемещаться на хивусах, у которых есть ограничения по размеру багажа, рассчитывайте, что ваши вещи должны уместиться в маленький чемодан (размера ручной клади в самолете) и рюкзак. И не забудьте коврик для йоги!
*Отправьте запрос со словом "Одежда" менеджеру (контакты ниже) и мы пришлем вам этот список в виде удобного чек-листа для распечатки.
В стоимость тура ВХОДЯТ:
- все завтраки;
- 3 специально приготовленных для нас обеда на природе в дни экскурсий, когда мы будем находиться вдали от цивилизации.
В стоимость тура НЕ ВХОДИТ:
- питание в остальное время;
- мини-бар в отеле.
В остальное время мы будем питаться за свой счет в кафе и ресторанах, ориентировочно 3000 руб. в день. Бронирование кафе и ресторанов мы будем осуществлять заранее. Также подскажем, где можно перекусить.
Если у вас есть аллергии, непереносимость какой-либо пищи или вы вегетарианец - просим сообщить заранее.
- все завтраки;
- 3 специально приготовленных для нас обеда на природе в дни экскурсий, когда мы будем находиться вдали от цивилизации.
В стоимость тура НЕ ВХОДИТ:
- питание в остальное время;
- мини-бар в отеле.
В остальное время мы будем питаться за свой счет в кафе и ресторанах, ориентировочно 3000 руб. в день. Бронирование кафе и ресторанов мы будем осуществлять заранее. Также подскажем, где можно перекусить.
Если у вас есть аллергии, непереносимость какой-либо пищи или вы вегетарианец - просим сообщить заранее.
Это не фитнес-тур, у нас не будет изматывающих тренировок.
Все йога-практики рассчитаны на начинающих или средний уровень.
Для тех, кто впервые едет в тур с практиками - это отличная возможность узнать побольше про йогу и попробовать разные техники. А для продолжающих заниматься - посмотреть на свою практику под новым ракурсом и освоить новый подход.
Все йога-практики рассчитаны на начинающих или средний уровень.
Для тех, кто впервые едет в тур с практиками - это отличная возможность узнать побольше про йогу и попробовать разные техники. А для продолжающих заниматься - посмотреть на свою практику под новым ракурсом и освоить новый подход.
- Трансфер от Иркутска в Листвянку - комфортабельный микроавтобус, около часа.
- Экскурсии по Листвянке - короткие поездки, от 10 до 30 минут.
- Трансфер из Листвянки на Ольхон - мы поедем на знаменитых хивусах на воздушной подушке, путешествие займет почти целый день, так как в пути мы будем останавливаться для прогулок и фотографий красивейших мест.
- Поездки по Ольхону - на буханках, от получаса до пары часов на каждый перегон.
- Возвращение из Ольхона в Иркутск - комфортабельный микроавтобус, 4,5 - 5 часов в пути. Но, поверьте, время пролетит незаметно:)
Поскольку оплата тура и перелетов происходит еще до поездки, то в само путешествие имеет смысл брать небольшие суммы - от 3000 руб./день на обеды, перекусы и воду, плюс, по желанию - на сувениры и личные расходы.
Наши туристы любят привозить с Байкала вкуснейшую копченую и вяленую местную рыбу (мы порекомендуем где купить), чайные сборы, кедровые орехи, полудрагоценные камни и украшения, изделия народных умельцев.
В большинстве мест принимают карты, но лучше иметь небольшой запас наличных.
Наши туристы любят привозить с Байкала вкуснейшую копченую и вяленую местную рыбу (мы порекомендуем где купить), чайные сборы, кедровые орехи, полудрагоценные камни и украшения, изделия народных умельцев.
В большинстве мест принимают карты, но лучше иметь небольшой запас наличных.
Учитывая наши многочисленные перемещения и зимний формат, путешествие вполне подходит для детей от 7 лет, если они нормально переносят транспорт (не укачивает).
Во время практик утром и вечером дети могут принимать участие в занятиях и пробовать несложные техники (корректировка для ребенка будет осуществляться тренером) или отдыхать в это время в номере.
Стоимость тура для ребенка сопоставима со взрослой, так как это полноценное место в номере или в транспорте. Но, если вы решите ехать с ребенком, мы сможем сделать вам небольшую скидку:)
Во время практик утром и вечером дети могут принимать участие в занятиях и пробовать несложные техники (корректировка для ребенка будет осуществляться тренером) или отдыхать в это время в номере.
Стоимость тура для ребенка сопоставима со взрослой, так как это полноценное место в номере или в транспорте. Но, если вы решите ехать с ребенком, мы сможем сделать вам небольшую скидку:)
Наша программа начинается в 12:00 в отеле в центре Иркутска, поэтому мы рекомендуем прилетать утренними рейсами в тот же день (15 марта). Или накануне чтобы отдохнуть и спокойно переночевать в Иркутске перед началом нашего путешествия.
Обратный вылет - любые рейсы после 19:00 заключительного дня тура (20 марта). Или иожно улететь на следующий день (также с дополнительной ночевкой в Иркутске).
По конкретным рейсам вас сориентирует наш тур-менеджер.
Если вам нужна помощь с бронированием гостиницы на дополнительную ночь в Иркутске* или подбор авиаперелетов - напишите нам.
*Не входит в стоимость тура.
Обратный вылет - любые рейсы после 19:00 заключительного дня тура (20 марта). Или иожно улететь на следующий день (также с дополнительной ночевкой в Иркутске).
По конкретным рейсам вас сориентирует наш тур-менеджер.
Если вам нужна помощь с бронированием гостиницы на дополнительную ночь в Иркутске* или подбор авиаперелетов - напишите нам.
*Не входит в стоимость тура.