БАЙКАЛ:
Лёд и Практики
17 - 22 марта 2024
(тур завершен, для предзаписи
на сезон 2025 пишите тур-менеджеру)
(тур завершен, для предзаписи
на сезон 2025 пишите тур-менеджеру)
Пристегните ремни...
Одно из самых мощных трансформационных путешествий
в вашей жизни начинается прямо сейчас!
в вашей жизни начинается прямо сейчас!
6 дней
Магия
чистого льда
Утренние и вечерние практики в теплом зале
Удивительные
места силы
Ошеломляющая
красота природы
Незабываемые
кадры
Хивусы
и буханки
Впечатления
на всю жизнь
Это самое глубокое озеро в мире - хранитель множества тайн.
Его лёд - особая энергия с невероятной очищающей силой.
Мы прикоснемся к сердцу Байкала - острову Ольхон.
Чтобы его ветра унесли суетные мысли, кристальный лёд очистил ваше сердце, практики помогли телу вспомнить себя, а невероятная природа наполнила энергией и новой жизнью.
«Путешествие, как самая великая наука и серьезная наука, поможет нам вновь обрести себя.» Альбер Камю
Его лёд - особая энергия с невероятной очищающей силой.
Мы прикоснемся к сердцу Байкала - острову Ольхон.
Чтобы его ветра унесли суетные мысли, кристальный лёд очистил ваше сердце, практики помогли телу вспомнить себя, а невероятная природа наполнила энергией и новой жизнью.
«Путешествие, как самая великая наука и серьезная наука, поможет нам вновь обрести себя.» Альбер Камю
Практики
Не просто посмотреть, но и увидеть.
Не просто восхититься, но и впитать.
Не просто очиститься, но сделать это эффективно.
Для этого в нашем путешествии мы будем сочетать впечатления с мягкими утренними и вечерними практиками хатха-йоги, кундалини-йоги и инь-йоги (статические асаны, динамические упражнения, дыхательные техники, работа со звуком, релаксации и медитации) для начинающего и среднего уровня.
Не просто восхититься, но и впитать.
Не просто очиститься, но сделать это эффективно.
Для этого в нашем путешествии мы будем сочетать впечатления с мягкими утренними и вечерними практиками хатха-йоги, кундалини-йоги и инь-йоги (статические асаны, динамические упражнения, дыхательные техники, работа со звуком, релаксации и медитации) для начинающего и среднего уровня.
Впечатления
Такое путешествие запомнится на всю жизнь! Мы прикоснемся к Байкалу, подзарядимся его мощью и пропустим через себя потоки очищающей силы.
Увидим многообразие региона, начиная с истока Ангары - единственной реки вытекающей из озера Байкал и заканчивая мысом Хобой - удивительным по силе и энергетике местом на острове Ольхон. Прокатимся по поверхности замерзшего озера на хивусе - этом покорителе ледяных просторов и на классических "буханках", которые преодолеют любые преграды и довезут до самых труднодоступных мест.
И сделаем это в марте, когда уже достаточно тепло и солнечно,
но лёд еще прекрасен и прочен.
Вот лишь часть того, что вы сможете увидеть:
Увидим многообразие региона, начиная с истока Ангары - единственной реки вытекающей из озера Байкал и заканчивая мысом Хобой - удивительным по силе и энергетике местом на острове Ольхон. Прокатимся по поверхности замерзшего озера на хивусе - этом покорителе ледяных просторов и на классических "буханках", которые преодолеют любые преграды и довезут до самых труднодоступных мест.
И сделаем это в марте, когда уже достаточно тепло и солнечно,
но лёд еще прекрасен и прочен.
Вот лишь часть того, что вы сможете увидеть:
Проживание
На первую ночь мы остановимся в уютном отеле неподалеку от Листвянки - примерно в 60 км от аэропорта Иркутска.
А последующие 4 ночи проведем в аутентичном гостевом доме на острове Ольхон.
А последующие 4 ночи проведем в аутентичном гостевом доме на острове Ольхон.
- размещение в номерах по 2 человека
- бесплатный WiFi
- ванная комната
- завтраки
Программа по дням*
Воскресенье
09:00 - Встреча в аэропорта Иркутска
10:00 - Листвянка, посетим исток Ангары, камень Черского, впервые увидим знаменитый лёд, заглянем на сибирский рынок за местными деликатесами и сувенирами. Пообедаем в аутентичном сибирском ресторане*, заселимся в отель.
17:30 - 19:30 Баня*
20:00 - 21:00 Ужин*
21:30 - 22:30 Приветственная вечерняя практика, расслабляющая Инь-йога
*за дополнительную стоимость
10:00 - Листвянка, посетим исток Ангары, камень Черского, впервые увидим знаменитый лёд, заглянем на сибирский рынок за местными деликатесами и сувенирами. Пообедаем в аутентичном сибирском ресторане*, заселимся в отель.
17:30 - 19:30 Баня*
20:00 - 21:00 Ужин*
21:30 - 22:30 Приветственная вечерняя практика, расслабляющая Инь-йога
*за дополнительную стоимость
Понедельник
8:00 - 9:00 Хатха-йога
9:00 - 9:30 Завтрак, check-out из отеля
09:40 Выдвигаемся к хивусам и на них отправляемся покорять ледяные просторы Байкала. Увидим Саянские горы, бухту Песчаная, Голустное с пузырями метана во льду, и поищем хороший лёд в заливе у острова Ольхон. Пообедаем на природе на одном из знаменитых пляжей.
18:00 - 19:00 Заселение в отель
19:00 - 20:00 Хатха-йога, кундалини-йога
20:30 - 21:30 Ужин*
*за дополнительную стоимость
9:00 - 9:30 Завтрак, check-out из отеля
09:40 Выдвигаемся к хивусам и на них отправляемся покорять ледяные просторы Байкала. Увидим Саянские горы, бухту Песчаная, Голустное с пузырями метана во льду, и поищем хороший лёд в заливе у острова Ольхон. Пообедаем на природе на одном из знаменитых пляжей.
18:00 - 19:00 Заселение в отель
19:00 - 20:00 Хатха-йога, кундалини-йога
20:30 - 21:30 Ужин*
*за дополнительную стоимость
Вторник
8:00 - 9:00 Суставная гимнастика + Пранаяма + йогический танец
9:00 - 10:00 Завтрак
10:00 - 18:00 Путешествуем по югу острова Ольхон - посетим мыс Харалдай, самый инстаграмный остров Байкала в виде дракона и другие острова Малого моря. Сделаем фото ледяных пещер и наплесков и поднимемся к ступе просветления. Посмотрим Малый Хагой, памятник ЮНЕСКО мыс "Кобылья голова", сакральное озеро-сердце, и, конечно, удивительный открытый лёд, по которому, возможно, получится прокатиться на коньках*. А если погода позволит, то вернемся к острову Огой на закате. Обедать будем на природе в окружении невероятных ледяных пейзажей.
18:30 - 19:30 Инь-йога и медитация
20:00 - 21:30 Ужин* и отдых
*за дополнительную стоимость
9:00 - 10:00 Завтрак
10:00 - 18:00 Путешествуем по югу острова Ольхон - посетим мыс Харалдай, самый инстаграмный остров Байкала в виде дракона и другие острова Малого моря. Сделаем фото ледяных пещер и наплесков и поднимемся к ступе просветления. Посмотрим Малый Хагой, памятник ЮНЕСКО мыс "Кобылья голова", сакральное озеро-сердце, и, конечно, удивительный открытый лёд, по которому, возможно, получится прокатиться на коньках*. А если погода позволит, то вернемся к острову Огой на закате. Обедать будем на природе в окружении невероятных ледяных пейзажей.
18:30 - 19:30 Инь-йога и медитация
20:00 - 21:30 Ужин* и отдых
*за дополнительную стоимость
Среда
8:00 - 9:00 Кундалини-йога
9:00 - 10:00 Завтрак
10:00 - 18:00 Энергетически насыщенный день! Сегодня мы изучим север острова Ольхон и отправимся на мыс Хобой - знаковое место, в котором мы не только сможем ощутить силу Байкала, но и увидеть его бескрайнюю ледяную поверхность. В этом месте силы у нас будет короткая практика и заслуженный обед на природе.
18:30 - 19:30 Йога-нидра
20:00 - 21:30 Ужин* и отдых
*за дополнительную стоимость
9:00 - 10:00 Завтрак
10:00 - 18:00 Энергетически насыщенный день! Сегодня мы изучим север острова Ольхон и отправимся на мыс Хобой - знаковое место, в котором мы не только сможем ощутить силу Байкала, но и увидеть его бескрайнюю ледяную поверхность. В этом месте силы у нас будет короткая практика и заслуженный обед на природе.
18:30 - 19:30 Йога-нидра
20:00 - 21:30 Ужин* и отдых
*за дополнительную стоимость
Четверг
8:00 - 9:00 Хатха-йога + Пранаяма
9:00 - 10:00 Завтрак
10:00 - 14:00 Сегодня мы изучаем окрестности поселка Хужир на Ольхоне. Пешком прогуляемся до Сарайского пляжа, если позволит погода, а затем до знаменитой скалы Шаманки и 13 столбов сэргэ, послушаем удивительные истории и удивимся суровой красоте сибирской природы
14:00 - 15:00 Обед* и свободное время
15:00 - 17:00 - Медитация Ошо, мощная практика с бубнами и чашами
18:30 - 20:30 Баня*
20:30 - 22:00 Ужин* и отдых
*за дополнительную стоимость
9:00 - 10:00 Завтрак
10:00 - 14:00 Сегодня мы изучаем окрестности поселка Хужир на Ольхоне. Пешком прогуляемся до Сарайского пляжа, если позволит погода, а затем до знаменитой скалы Шаманки и 13 столбов сэргэ, послушаем удивительные истории и удивимся суровой красоте сибирской природы
14:00 - 15:00 Обед* и свободное время
15:00 - 17:00 - Медитация Ошо, мощная практика с бубнами и чашами
18:30 - 20:30 Баня*
20:30 - 22:00 Ужин* и отдых
*за дополнительную стоимость
Пятница
8:00 - 9:00 Кундалини-йога с элементами цигун
9:00 - 10:00 Завтрак
10:00 - 11:00 Прощаемся с Ольхоном, делаем финальные фото заснеженных просторов Байкала, покупаем сувениры и выдвигаемся на микроавтобусе в сторону Иркутска. По пути остановимся в кафе чтобы попробовать настоящую бурятскую кухню*.
18:00 - 19:00 Завершение программы в аэропорту Иркутска или в центре города.
*за дополнительную стоимость
9:00 - 10:00 Завтрак
10:00 - 11:00 Прощаемся с Ольхоном, делаем финальные фото заснеженных просторов Байкала, покупаем сувениры и выдвигаемся на микроавтобусе в сторону Иркутска. По пути остановимся в кафе чтобы попробовать настоящую бурятскую кухню*.
18:00 - 19:00 Завершение программы в аэропорту Иркутска или в центре города.
*за дополнительную стоимость
Программа может корректироваться в зависимости от погодных условий и логистики на местах.
***Важно понимать, что погода на Байкале переменчива и сильный снегопад может повлиять на планы. Программа может меняться в зависимости от погодных условий.
Будем знакомы!
- Аня ПаралюшКреативный организатор, путешественница со стажем в 52 страны, фото-блоггер с талантом находить самые красивые места. Преподаватель йоги с профессиональными сертификатами Международного
альянса йоги: YTT-200 хатха-виньяса и YTT-50 кундалини йога. Опыт персональных практик более 6 лет. После посещения Байкала довольно сильно изменила свою жизнь. - Константин ЧжанПроводник истины. Самый высокий знаток льда на Байкале. Глубокий интуит и искатель самых мощных локаций. С детства живет в иркутской области, водит группы по всему миру - от Алтая до Непала, от Монголии до Африки.
Опыт работы с туристами - 15 лет.
Билет к себе за 85 500 руб*
* В стоимость тура не входит: авиаперелет (около 30 т.р. при вылете из Москвы, в зависимости от даты), питание помимо завтраков и 3х обедов (около 3000 р/день в зависимости от предпочтений), баня, аренда коньков, страховка, трансфер до места встречи группы. Предоплата 50% для брони места в группе. Оставшийся взнос - до 10 марта 2024. |
Вопросы - ответы
Мы учитываем, что погода на Байкале переменчивая и может варьироваться в марте от -15 до 0 градусов. А еще вы точно будете лежать на льду, разглядывая его причудливые рисунки и бирюзовую толщу. Плюс, мы будем перемещаться на разных видах транспорта. А, значит, мы рекомендуем многослойность.
Необходимый набор должен в себя включать*:
ВАЖНО! Поскольку мы будем перемещаться на хивусах, у которых есть ограничения по размеру багажа, рассчитывайте, что ваши вещи должны уместиться в маленький чемодан (размера ручной клади в самолете) и рюкзак. И не забудьте коврик для йоги!
*Отправьте запрос со словом "Одежда" менеджеру (контакты ниже) и мы пришлем вам этот список в виде удобного чек-листа для распечатки.
Необходимый набор должен в себя включать*:
- Утепленные штаны и куртка (или пуховик, комбинезон) с несколькими слоями и водонепроницаемостью от 10 000. В идеале, с капюшоном;
- Обычные штаны или джинсы;
- 2 слоя термобелья (них и верх), один из которых уровня extra-warm;
- Теплая флисовая толстовка с высоким горлом или свитер;
- Пуховая жилетка тонкая или средней плотности;
- 2 пары теплых носков: тонкие из чистой шерсти и более плотные шерстяные и несколько пар обычных хлопковых;
- Шапка;
- 2 пары теплых перчаток;
- Качественные ботинки с мехом, в идеале, на каучуковой подошве (или угги, валенки);
- Электрическая сушилка для обуви (есть на Ozon);
- Термонаклейки в обувь (есть на Ozon);
- Легинсы, футболка, тонкая кофта для практик;
- Коврик для йоги
- Небольшой рюкзак для дневных выездов;
- Футболки с коротким и длинным рукавом;
- Шлёпки для душа и бани;
- Плавки/купальник для бани;
- Небольшое полотенце из микрофибры;
- Солнцезащитные очки или горнолыжная маска;
- Пауэрбанк для подзарядки телефона;
- По желанию - маленький термос;
- Ваш привычный набор лекарств;
- Плюс обычные вещи, с которыми вам комфортно путешествовать.
ВАЖНО! Поскольку мы будем перемещаться на хивусах, у которых есть ограничения по размеру багажа, рассчитывайте, что ваши вещи должны уместиться в маленький чемодан (размера ручной клади в самолете) и рюкзак. И не забудьте коврик для йоги!
*Отправьте запрос со словом "Одежда" менеджеру (контакты ниже) и мы пришлем вам этот список в виде удобного чек-листа для распечатки.
В стоимость тура ВХОДЯТ:
- все завтраки;
- 3 специально приготовленных для нас обеда на природе в дни экскурсий, когда мы будем находиться вдали от цивилизации.
В стоимость тура НЕ ВХОДИТ:
- питание в остальное время;
- мини-бар в отеле.
В остальное время мы будем питаться за свой счет в кафе и ресторанах, ориентировочно 3000 руб. в день. Бронирование кафе и ресторанов мы будем осуществлять заранее. Также подскажем, где можно перекусить.
Если у вас есть аллергии, непереносимость какой-либо пищи или вы вегетарианец - просим сообщить заранее.
- все завтраки;
- 3 специально приготовленных для нас обеда на природе в дни экскурсий, когда мы будем находиться вдали от цивилизации.
В стоимость тура НЕ ВХОДИТ:
- питание в остальное время;
- мини-бар в отеле.
В остальное время мы будем питаться за свой счет в кафе и ресторанах, ориентировочно 3000 руб. в день. Бронирование кафе и ресторанов мы будем осуществлять заранее. Также подскажем, где можно перекусить.
Если у вас есть аллергии, непереносимость какой-либо пищи или вы вегетарианец - просим сообщить заранее.
Это не фитнес-тур, у нас не будет изматывающих тренировок.
Все йога-практики рассчитаны на начинающих или средний уровень.
Для тех, кто впервые едет в тур с практиками - это отличная возможность узнать побольше про йогу и попробовать разные техники. А для продолжающих заниматься - посмотреть на свою практику под новым ракурсом и освоить новый подход.
Все йога-практики рассчитаны на начинающих или средний уровень.
Для тех, кто впервые едет в тур с практиками - это отличная возможность узнать побольше про йогу и попробовать разные техники. А для продолжающих заниматься - посмотреть на свою практику под новым ракурсом и освоить новый подход.
- Трансфер от Иркутска в Листвянку - комфортабельный микроавтобус, около часа.
- Экскурсии по Листвянке - короткие поездки, от 10 до 30 минут.
- Трансфер из Листвянки на Ольхон - мы поедем на знаменитых хивусах на воздушной подушке, путешествие займет почти целый день, так как в пути мы будем останавливаться для прогулок и фотографий красивейших мест.
- Поездки по Ольхону - на буханках, от получаса до пары часов на каждый перегон.
- Возвращение из Ольхона в Иркутск - комфортабельный микроавтобус, 4,5 - 5 часов в пути. Но, поверьте, время пролетит незаметно:)
Поскольку оплата тура и перелетов происходит еще до поездки, то в само путешествие имеет смысл брать небольшие суммы - от 3000 руб./день на обеды, перекусы и воду, плюс, по желанию - на сувениры и личные расходы.
Наши туристы любят привозить с Байкала вкуснейшую копченую и вяленую местную рыбу (мы порекомендуем где купить), чайные сборы, кедровые орехи, полудрагоценные камни и украшения, изделия народных умельцев.
В большинстве мест принимают карты, но лучше иметь небольшой запас наличных.
Наши туристы любят привозить с Байкала вкуснейшую копченую и вяленую местную рыбу (мы порекомендуем где купить), чайные сборы, кедровые орехи, полудрагоценные камни и украшения, изделия народных умельцев.
В большинстве мест принимают карты, но лучше иметь небольшой запас наличных.
Учитывая наши многочисленные перемещения и зимний формат, путешествие вполне подходит для детей от 7 лет, если они нормально переносят транспорт (не укачивает).
Во время практик утром и вечером дети могут принимать участие в занятиях и пробовать несложные техники (корректировка для ребенка будет осуществляться тренером) или отдыхать в это время в номере.
Стоимость тура для ребенка сопоставима со взрослой, так как это полноценное место в номере или в транспорте. Но, если вы решите ехать с ребенком, мы сможем сделать вам небольшую скидку:)
Во время практик утром и вечером дети могут принимать участие в занятиях и пробовать несложные техники (корректировка для ребенка будет осуществляться тренером) или отдыхать в это время в номере.
Стоимость тура для ребенка сопоставима со взрослой, так как это полноценное место в номере или в транспорте. Но, если вы решите ехать с ребенком, мы сможем сделать вам небольшую скидку:)
Наша программа начинается в 9:30 в аэропорту Иркутска, поэтому мы рекомендуем прилетать рейсами в тот же день (10 или 17 марта, в зависимости от группы):
- Уральские авиалинии, рейс U6-105, прилет в Иркутск в 06:15 утра;
- S7 Airlines, рейс S7-3017, прилет в Иркутск в 08:20 утра;
- Победа, рейс DP-6537, прилет в Иркутск в 07:10 утра.
Или накануне чтобы отдохнуть и спокойно переночевать в Иркутске перед началом нашего путешествия.
Обратный вылет - любые рейсы после 19:00 заключительного дня тура (15 или 22 марта, в зависимости от группы). Но гораздо выгоднее улететь на следующий день (также с дополнительной ночевкой в Иркутске) рейсом Уральских авиалиний U6-106 в 07:35 утра.
Если вам нужна помощь с бронированием гостиницы на дополнительную ночь в Иркутске*, дополнительные экскурсии по городу или подбор авиаперелетов - напишите нам, всё сделаем.
*Не входит в стоимость тура.
- Уральские авиалинии, рейс U6-105, прилет в Иркутск в 06:15 утра;
- S7 Airlines, рейс S7-3017, прилет в Иркутск в 08:20 утра;
- Победа, рейс DP-6537, прилет в Иркутск в 07:10 утра.
Или накануне чтобы отдохнуть и спокойно переночевать в Иркутске перед началом нашего путешествия.
Обратный вылет - любые рейсы после 19:00 заключительного дня тура (15 или 22 марта, в зависимости от группы). Но гораздо выгоднее улететь на следующий день (также с дополнительной ночевкой в Иркутске) рейсом Уральских авиалиний U6-106 в 07:35 утра.
Если вам нужна помощь с бронированием гостиницы на дополнительную ночь в Иркутске*, дополнительные экскурсии по городу или подбор авиаперелетов - напишите нам, всё сделаем.
*Не входит в стоимость тура.
У нас уже мурашки от предвкушения этой поездки. Хотите с нами?
