Лавандово-лазурная перезагрузка в Провансе
Путешествие к себе с йогой, практиками и впечатлениями
23 - 30 июня 2019
23 - 30 июня 2019
Почему Прованс?
Мы о-бо-жаем Прованс. Это просто невероятное место, которое создано чтобы наполнять энергией красоты и силы. Где хочется замереть и впитывать весь этот манящий микс из лавандовых полей, звуков цикад, ласкового солнца, горных ущелий, живописных деревушек, хрустящих багетов со свежайшим оливковым маслом и морского бриза.
8 дней
2 региона: Прованс
и Лазурный берег
2 апарт-отеля
6 видов йоги
по 1,5-3 часа ежедневно
Подтянутое тело
и свежая голова
Насыщенная программа экскурсий
Прогулки по
лавандовым полям
Отдых на берегу Средиземного моря
Небольшая дружная компания
Лучший рынок
Прованса
15 самых
красивых мест
Трансферы включены
Признайся, ты хочешь перезагрузиться от городской суеты? Увидеть, наконец, лавандовое поле? Покататься по увлекательным экскурсиям в лучшие места Прованса? (Куда, откровенно говоря, специально не выбраться, но всегда так хотелось). Да еще совместить это с полезными практиками и "прокачать" свои энергии? И, главное, реально ли объединить всё это в одной поездке, да еще по доступной цене?
Да! Это уникальный авторский тур, аналогов которому еще нет - едем дружной компанией впечатляться и перезагружаться от городской суеты. Эта программа разрабатывалась несколько месяцев, специально для себя и она получилась максимально доступной, учитывая этот довольно шикарный регион. Когда еще предоставится шанс с пользой провести неделю в Провансе?
Вот он – билет к себе! Присоединяйся к нам!
Да! Это уникальный авторский тур, аналогов которому еще нет - едем дружной компанией впечатляться и перезагружаться от городской суеты. Эта программа разрабатывалась несколько месяцев, специально для себя и она получилась максимально доступной, учитывая этот довольно шикарный регион. Когда еще предоставится шанс с пользой провести неделю в Провансе?
Вот он – билет к себе! Присоединяйся к нам!
Практики
Нас ждёт фантастическая программа перезагрузки - это сочетание удивительного путешествия с ежедневными йога-практиками под
руководством опытного преподавателя (2 раза в день по 1-1,5 часа).
В программу входят 6 видов йоги:
руководством опытного преподавателя (2 раза в день по 1-1,5 часа).
В программу входят 6 видов йоги:
- Хатха-йога (статические позы)
- Крия-йога (динамические упражнения)
- Пранаяма-йога (дыхательные упражнения)
- Мантра йога (работа со звуковыми вибрациями)
- Нидра-йога (глубокая релаксация)
- Медитация (сосредоточение)
Если ты делаешь первые шаги в йоге, то эта поездка станет прекрасной возможностью разобраться в различных видах и направлениях этого учения. А если ты практикуешь давно, то сможешь углубить и разнообразить свой опыт.
За время йога-тура ты укрепишь своё тело, откроешь новые возможности своего организма и очистишь сознание, а также продвинешься в искусстве медитации.
Вся программа будет гармонично вплетаться в насыщенный экскурсионный график и соответствовать запросам группы.
За время йога-тура ты укрепишь своё тело, откроешь новые возможности своего организма и очистишь сознание, а также продвинешься в искусстве медитации.
Вся программа будет гармонично вплетаться в насыщенный экскурсионный график и соответствовать запросам группы.
Впечатления
Такого путешествия у тебя еще не было! Мы подзарядимся силой одного из самых красивых регионов мира. В идеальный для этого сезон – когда цветущие поля лаванды простираются до самого горизонта, а каменистые улочки старинных городков Прованса манят своей прохладой, когда на знаменитых провансальских рыночках уже появляется первый урожай, целый день светит солнце и ласковое море приветствует шепотом волн.
Всегда хотелось побывать там, где Ван Гог рисовал свои знаменитые подсолнухи, а Сезанн оливковые рощи и уходящие вдаль долины виноградников? В живописной картинке, где воздух тягучий и наполненный ароматами цветов и пряных трав?
Вот лишь часть того, что ты сможешь увидеть:
Всегда хотелось побывать там, где Ван Гог рисовал свои знаменитые подсолнухи, а Сезанн оливковые рощи и уходящие вдаль долины виноградников? В живописной картинке, где воздух тягучий и наполненный ароматами цветов и пряных трав?
Вот лишь часть того, что ты сможешь увидеть:
Проживание
В отличие от большинства йога-туров, которые, как правило, базируются в одном месте, у нас будет две основные локации. Ведь побывать в Провансе и не заскочить на море летом, было бы скучно, правда? Сначала мы будем жить в апартаментах неподалёку от заповедника Люберон – лавандового рая Прованса, а потом переместимся в апартаменты на морском побережье - прямо в сердце Лазурного берега.
3 ночи в прованском апарт-отеле в регионе
Соман-де-Воклюз
Соман-де-Воклюз
Просторные апартаменты с шикарным видом. Свежайший воздух заповедника Люберон, звуки цикад, множество экскурсий по знаковым местам Прованса и вдохновляющее дружеское общение! Проживание в апартаментах по 2 или 4 человека.
- открытый плавательный бассейн
- бесплатный WiFi
- гостиная с телевизором
- полностью оборудованная кухня с посудомоечной машиной и микроволновой печью
- терраса с видом на сад
4 ночи в апарт-отеле на Лазурном Берегу в городке Ла-Сьота
Во второй части путешествия мы переберемся к морю, в красивейший городок Ла Сьота. Прогулки по чудесному старому городу и красочному порту, соленый морской бриз и йога на пляже. Проживание в апартаментах по 2 или 4 человека.
- гостиный уголок
- мини-кухня с кухонными принадлежностями
- бесплатный Wi-Fi
- кофе-машина
- телевизор
- 4 красивейших пляжа неподалеку
- ботанический сад
- продуктовый рынок, супермаркет и рестораны
Программа по дням
Воскресенье
14:00 - 17:00 Прилет группы в аэропорт Марселя
17:00 - 18:00 Трансфер в апарт-отель в Провансе
18:00 - 19:00 Заселение
19:00 - 20:00 Лёгкий фуршет и открытие программы
21:00 - 22:00 Йога-нидра
17:00 - 18:00 Трансфер в апарт-отель в Провансе
18:00 - 19:00 Заселение
19:00 - 20:00 Лёгкий фуршет и открытие программы
21:00 - 22:00 Йога-нидра
Понедельник
8:00 - 9:00 Суставная гимнастика + Пранаяма
9:15 - 9:45 Завтрак
10:00 - 18:00 Мы начнем экскурсионную программу с музея лаванды, затем прокатимся по лавандовым полям мимо маленьких прованских городков и пофотографируемся, после чего приедем в Русийон, где сможем пообедать и после этого посетить каньон охры с невероятными яркими красками. Возвращение в отель.
19:00 - 20:00 Ужин
21:00 - 22:00 Хатха-йога
9:15 - 9:45 Завтрак
10:00 - 18:00 Мы начнем экскурсионную программу с музея лаванды, затем прокатимся по лавандовым полям мимо маленьких прованских городков и пофотографируемся, после чего приедем в Русийон, где сможем пообедать и после этого посетить каньон охры с невероятными яркими красками. Возвращение в отель.
19:00 - 20:00 Ужин
21:00 - 22:00 Хатха-йога
Вторник
8:00 - 9:00 Хатха-йога + Пранаяма
9:15 - 9:45 Завтрак
10:00 - 16:00 Через красивейшие поля, деревушки и горные серпантины мы отправимся к Аббатству Сенанк чтобы сделать знаменитую фото-открытку из Прованса, а после него заедем в классический городок Горд, в котором снимался фильм "Хороший год" и сможем перекусить в том самом ресторанчике у фонтана. Возвращение в отель, отдых.
18:00 - 19:00 Мантра-йога
19:00 - 20:00 Ужин и отдых
9:15 - 9:45 Завтрак
10:00 - 16:00 Через красивейшие поля, деревушки и горные серпантины мы отправимся к Аббатству Сенанк чтобы сделать знаменитую фото-открытку из Прованса, а после него заедем в классический городок Горд, в котором снимался фильм "Хороший год" и сможем перекусить в том самом ресторанчике у фонтана. Возвращение в отель, отдых.
18:00 - 19:00 Мантра-йога
19:00 - 20:00 Ужин и отдых
Среда
8:00 - 9:00 Крия-йога
9:15 - 9:45 Завтрак, check-out
10:00 - 14:00 Мы отправимся на экскурсию в расположенный неподалеку городок Л'Иль-сюр-ла-Сорг, который еще называют Прованской Венецией - волшебный город, построенный на изумрудных каналах. Прогулка по городу, обед.
14:00 - 16:00 Трансфер в отель на побережье, заселение, отдых.
19:00 - 20:00 Ужин
21:00 - 22:00 Йога-нидра на пляже
9:15 - 9:45 Завтрак, check-out
10:00 - 14:00 Мы отправимся на экскурсию в расположенный неподалеку городок Л'Иль-сюр-ла-Сорг, который еще называют Прованской Венецией - волшебный город, построенный на изумрудных каналах. Прогулка по городу, обед.
14:00 - 16:00 Трансфер в отель на побережье, заселение, отдых.
19:00 - 20:00 Ужин
21:00 - 22:00 Йога-нидра на пляже
Четверг
8:00 - 9:00 Хатха-йога + Пранаяма на пляже
9:15 - 9:45 Завтрак
10:00 - 18:00 Поездка в Экс-ан-Прованс - столицу региона, где мы посетим крупнейший прованский рынок, а затем, во время подробной экскурсии с местным гидом в течении 2х часовой экскурсии пройдем по вымощенным камнем старинным улочкам, мимо журчащих фонтанов, платановых бульваров, дворцов провансальской знати 17-18 веков в стиле итальянского барокко и старинных особняков с ажурными коваными балконами.
19:00 - 20:00 Ужин
21:00 - 22:00 Мантра-йога + Медитация на пляже
9:15 - 9:45 Завтрак
10:00 - 18:00 Поездка в Экс-ан-Прованс - столицу региона, где мы посетим крупнейший прованский рынок, а затем, во время подробной экскурсии с местным гидом в течении 2х часовой экскурсии пройдем по вымощенным камнем старинным улочкам, мимо журчащих фонтанов, платановых бульваров, дворцов провансальской знати 17-18 веков в стиле итальянского барокко и старинных особняков с ажурными коваными балконами.
19:00 - 20:00 Ужин
21:00 - 22:00 Мантра-йога + Медитация на пляже
Пятница
8:00 - 9:00 Хатха-йога + Пранаяма на пляже
9:15 - 9:45 Завтрак
10:00 - 18:00 Экскурсия в Кассис и в национальный парк Каланки - мы отправимся в настоящий поход по горам чтобы увидеть одно из чудес Франции - бирюзовые заливы - каланки, сравнимые по невероятным видам разве что с фильмом "Аватар". Предусмотрены два варианта сложности похода - в случае с легкой опцией можно будет дойти только до первой каланки и остаться купаться и загорать на ней. Особо тренированные и готовые к двух-трех часовой прогулке по горам будут вознаграждены шикарными видами.
19:00 - 20:00 Ужин
21:00 - 22:00 Хатха-йога + Медитация на пляже
9:15 - 9:45 Завтрак
10:00 - 18:00 Экскурсия в Кассис и в национальный парк Каланки - мы отправимся в настоящий поход по горам чтобы увидеть одно из чудес Франции - бирюзовые заливы - каланки, сравнимые по невероятным видам разве что с фильмом "Аватар". Предусмотрены два варианта сложности похода - в случае с легкой опцией можно будет дойти только до первой каланки и остаться купаться и загорать на ней. Особо тренированные и готовые к двух-трех часовой прогулке по горам будут вознаграждены шикарными видами.
19:00 - 20:00 Ужин
21:00 - 22:00 Хатха-йога + Медитация на пляже
Суббота
8:00 - 9:00 Крия-йога на пляже
9:15 - 9:45 Завтрак
10:00 - 18:00 Свободный день в Ла-Сьота - прогулки по каменным старинным улочкам, роскошному ботаническому саду и яркому порту, купание на одном из четырех пляжей (3 галечных и один песчаный).
18:00 - 19:00 Медитация и завершение йога-программы
19:00 - 20:00 Ужин, свободное время
9:15 - 9:45 Завтрак
10:00 - 18:00 Свободный день в Ла-Сьота - прогулки по каменным старинным улочкам, роскошному ботаническому саду и яркому порту, купание на одном из четырех пляжей (3 галечных и один песчаный).
18:00 - 19:00 Медитация и завершение йога-программы
19:00 - 20:00 Ужин, свободное время
Воскресенье
8:00 - Завтрак и трансфер в аэропорт Марселя.
Наконец-то можно будет сменить надоевшую аватарку в соц.сетях! Сделай свои фотографии в лавандовых полях или в других чудесных местах, которые мы посетим во время экскурсий! Мы тщательно рассчитываем время посещения всех достопримечательностей, чтобы поймать лучший свет и сделать фотографии, которыми захочется делиться. Или просто поставить на полочке и любоваться. Уже хочется, правда?
Давай знакомиться!
Привет от настоящих фанатов вдохновляющих путешествий и эффективных йога-практик!
С нами не соскучишься!
С нами не соскучишься!
- Аня ПаралюшКреативный организатор, путешественница со стажем в 44 страны и фото-блоггер с талантом находить самые невероятные по красоте места. Увлекается йогой и женскими практиками.
«Проехав позапрошым летом около 2000 км на машине по Провансу и изучив все самые волшебные его уголки, я убедилась - это место создано чтобы наполнять энергией красоты и силой природы.» - Алена ВоробьеваПреподаватель йоги и женских практик. Выпускница Международного Открытого Йога Университета, а еще имеет дипломы медика и биофизика. Лично практикует с 2006 г. Проводит выездные ретриты в разных странах мира.«Я не понаслышке знаю, как важно быть в гармонии с собой и как важна внутренняя работа. Прованс с его волшебными видами и потрясающей энергетикой идеально подходит для этих целей».
И наш туристический партнер – туроператор «World Window»
(номер в реестре туроператоров РТО 017672)
(номер в реестре туроператоров РТО 017672)
Что входит в стоимость?
* В стоимость тура не входит: авиаперелет (около 400 евро при вылете из Москвы, в зависимости от даты и аэропорта вылета), питание помимо завтраков (от 20 до 60 евро/день в зависимости от предпочтений), виза, страховка, трансфер в случае прилета/вылета в другой день или трансфер в другой аэропорт, дополнительные экскурсии. Предоплата 50% для брони места в группе. Оставшийся взнос - до конца мая 2019. Оплата в рублях по курсу ЦБ + 2% или в евро. |
Спасибо, что дочитали до конца!
На тур в 2019 году группа набрана.
Но вы можете записаться для рассылки по туру в июне 2020.
Напишите или позвоните по телефонам ниже и узнайте первыми все новости о планируемых йога-турах в Прованс!
И подписывайтесь на наши группы в соц.сетях чтобы быть в курсе свежих новостей и впечатлений о йоге в Провансе (см.ниже).
На тур в 2019 году группа набрана.
Но вы можете записаться для рассылки по туру в июне 2020.
Напишите или позвоните по телефонам ниже и узнайте первыми все новости о планируемых йога-турах в Прованс!
И подписывайтесь на наши группы в соц.сетях чтобы быть в курсе свежих новостей и впечатлений о йоге в Провансе (см.ниже).
номера скрыты
"World Window" Co. Ltd.
Москва, ул. Дербеневская дом 1, бизнес парк Дербеневский, стр.6, под.4, эт.2
Москва, ул. Дербеневская дом 1, бизнес парк Дербеневский, стр.6, под.4, эт.2
